发布于 2026-04-22
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72岁老人血压正常范围为收缩压90~140mmHg,舒张压60~90mmHg。但需结合个体情况调整,以收缩压130~140mmHg、舒张压70~80mmHg为理想目标。
无基础疾病者:日常血压应维持在140/90mmHg以下,建议定期监测,避免情绪波动或过度劳累导致血压骤升。
合并高血压者:若既往确诊高血压,建议控制在140/90mmHg以下;若合并糖尿病或肾病,可进一步降至130/80mmHg以下,但需避免收缩压低于120mmHg。
合并心脑血管疾病者:需个体化调整,避免血压过低引发供血不足,一般以不低于120/70mmHg为宜,具体需遵医嘱。
特殊注意事项:老人血压调节能力减弱,建议早晚各测一次,避免体位性低血压;饮食低盐低脂,规律作息,适当运动(如散步),避免突然起身或剧烈活动。




















