发布于 2026-09-28
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高压135mmHg、低压91mmHg属于高血压前期(1级高血压),需结合具体情况干预。
1.成年人(18-64岁):收缩压130-139mmHg或舒张压85-89mmHg为高血压前期,此数值接近高血压诊断标准,需关注生活方式调整。
2.老年人(≥65岁):收缩压130-139mmHg属正常高值,舒张压90-99mmHg为高血压,需结合收缩压综合评估。
3.特殊人群:糖尿病或慢性肾病患者,血压≥130/80mmHg即需干预;孕妇若血压≥140/90mmHg,需警惕妊娠高血压。
4.干预建议:优先非药物措施,如低盐饮食(每日<5g盐)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、控制体重(BMI 18.5-23.9)。

















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