发布于 2026-04-22
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正常成人血压范围为收缩压（高压）90~139mmHg、舒张压（低压）60~89mmHg。
理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此范围心脑血管风险最低。
正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压<80mmHg，需定期监测，保持健康生活方式。
高血压前期：收缩压130~139mmHg或舒张压80~89mmHg，应通过减重、限盐、规律运动等非药物干预控制，避免发展为高血压。
特殊人群提示：
老年人：收缩压可适当放宽至150mmHg以下，但需结合个体情况，避免血压骤降导致脑供血不足。
糖尿病/肾病患者：血压应控制在130/80mmHg以下，优先选择对肾脏影响小的药物（如ACEI/ARB类）。
孕妇：需定期监测血压，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，应及时就医排查妊娠高血压。
