发布于 2026-04-22
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经期是女性周期性子宫出血的生理现象，伴随卵巢激素变化，通常持续3-7天，周期21-35天，经量20-60ml。
原发性痛经：无器质性病变，多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多有关，表现为痉挛性下腹痛，可通过热敷、适度运动缓解。
继发性痛经：由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛逐渐加重，需就医排查病因，可能需药物干预。
青春期经期管理：初潮后1-2年月经不规律属正常，需注意经期卫生，避免生冷饮食，保持规律作息，减少剧烈运动。
围绝经期经期变化：45-55岁女性激素波动，可能出现周期紊乱、经量减少或增多，伴随潮热、失眠等症状，建议记录月经周期，及时就医调整。
特殊人群注意事项：经期避免游泳、盆浴，注意腹部保暖；糖尿病患者需监测血糖，甲状腺疾病患者需关注激素水平变化；哺乳期女性经期可能不规律，避孕需持续有效。
