发布于 2026-04-22
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轻中度高血压患者可优先选择长效降压药（如ACEI/ARB、钙通道阻滞剂、利尿剂等），联合生活方式干预（低盐饮食、规律运动）。
1.药物选择：ACEI类（如依那普利）适用于合并糖尿病者；ARB类（如氯沙坦）对肾功能保护更佳；钙通道阻滞剂（如氨氯地平）适合老年患者；利尿剂（如氢氯噻嗪）适用于轻中度水肿患者。
2.特殊人群：老年患者优先长效制剂，避免血压波动；糖尿病患者慎用保钾利尿剂，定期监测肾功能；妊娠期女性首选甲基多巴，需在医生指导下用药。
3.非药物干预：每日盐摄入<5g，控制体重（BMI 18.5~23.9），每周≥150分钟中等强度运动，戒烟限酒，保持规律作息。
4.监测管理：家庭自测血压（早晚各1次），目标血压<140/90 mmHg（合并糖尿病/肾病者<130/80 mmHg），定期复诊调整方案，避免自行停药。
