发布于 2025-09-19
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
如果是男性肝火旺盛,通常会出现视物模糊、眼干、眼部分泌物增多、头晕、头痛、失眠、大便干结、小便发黄、脾气暴躁易怒等。如果是女性肝火旺盛,可能会出现月经不调、食欲不振,口苦头晕等症状。日常生活中,肝火旺盛的人应该多吃富含维生素C的水果,可以养肝护肝,也可以去肝火。此外,也可以用枸杞和菊花泡茶哦,可以散风热、平肝明目,有利于去肝火。同时,肝火旺盛的人要调整作息,避免熬夜,少吃油腻、辛辣刺激性的食物。