发布于 2026-04-22
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高血压标准值根据《中国高血压防治指南》，正常成人血压标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg；正常高值为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg。
正常血压：适用于大多数健康成人，需定期监测，保持规律作息与低盐饮食，避免肥胖。
高血压：分原发性（占90%以上）与继发性，需通过药物（如钙通道阻滞剂、利尿剂等）与非药物干预控制，高危人群（如肥胖、糖尿病患者）需更严格管理。
特殊人群：老年人血压可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病患者建议控制在130/80mmHg以下，孕妇需动态监测，出现头痛、胸闷等症状及时就医。
非药物干预：优先通过减重、限盐（每日＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒等方式控制血压，药物仅作为辅助手段。
