发布于 2025-05-01
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淮安市第一人民医院 中医科
想要调理脾胃虚弱,首先在平时日常生活中,饮食方面,应多进食一些五谷杂粮类的食物,多选择吃一些新鲜的蔬菜,并且要限制每餐的进食量,不增加脾胃的负担,保证脾胃功能的正常运转,避免进食辛辣刺激性、生冷寒凉以及油炸类的食物;其次可以适量的进行一些运动,增强体质,或者也可以在医生的指导下应用健脾丸、人参归脾丸等中成药物进行有效的调理脾胃虚弱。
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