发布于 2026-04-22
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高血压正常值标准为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。
正常血压:收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg,此范围心脑血管风险较低。
正常高值:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需改善生活方式,如低盐饮食、规律运动,避免血压进一步升高。
高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需就医明确类型,特殊人群如糖尿病患者、老年人需更严格控制(通常<130/80mmHg)。
特殊人群:儿童血压随年龄增长,婴儿期收缩压约70~90mmHg,幼儿80~100mmHg;妊娠期女性血压可能略降,需定期监测;肾功能不全患者应优先通过饮食、运动等非药物方式干预,必要时遵医嘱用药。
干预建议:无论血压处于哪个阶段,均需减少钠盐摄入(每日<5g)、控制体重、戒烟限酒、规律作息,必要时在专业医师指导下进行药物治疗。



















