发布于 2026-04-22
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高血压主要由遗传、环境（如高盐饮食、肥胖）及年龄增长等因素引发，治疗以药物（如钙通道阻滞剂、利尿剂）与非药物（限盐、运动）结合为主，需长期监测血压。
一、原发性高血压（占90%）
多与遗传、不良生活方式相关，中青年因肥胖、熬夜高发，需定期测压，优先通过减重、限酒改善。
二、继发性高血压（占10%）
由肾脏疾病、内分泌问题等引起，需排查病因，如肾炎、甲亢患者需针对性治疗原发病。
三、不同人群治疗要点
老年患者降压需平稳，避免血压骤降；妊娠期女性禁用ACEI类药物，优先选择甲基多巴；糖尿病患者首选SGLT-2抑制剂类降压药。
四、特殊人群注意事项
儿童高血压罕见，多为继发性，需排查先天性心脏病；高血压合并冠心病者慎用β受体阻滞剂，建议优先长效钙通道阻滞剂。
五、非药物干预核心
每日盐摄入＜5克，每周150分钟中等强度运动，戒烟限酒，保持BMI在18.5~23.9之间。
