发布于 2026-04-22
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高血压病治疗以综合管理为核心，包括生活方式干预、药物治疗及特殊人群个体化调整，需长期坚持以降低心脑血管风险。
生活方式干预是基础，需限制钠盐摄入（每日＜5克），增加钾摄入（如新鲜蔬果），控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持心理平衡。
药物治疗适用于血压≥140/90 mmHg或合并并发症者，常用药物包括钙通道阻滞剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，需在医生指导下选择。
特殊人群需个体化管理：老年患者（≥65岁）收缩压控制目标140~150 mmHg，避免降压过快；糖尿病患者优先选择ACEI/ARB类药物；妊娠期高血压需密切监测，避免使用ACEI/ARB；肾功能不全者慎用保钾利尿剂。
监测与随访至关重要，建议家庭自测血压，定期（每3~6个月）复查血脂、肾功能等指标，及时调整治疗方案，降低并发症风险。
