尿酸高控制需结合生活方式调整与药物干预，关键是将尿酸长期维持在目标值（男性<420μmol/L，女性<360μmol/L）。
生活方式调整：
- 限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），增加新鲜蔬果摄入，每日饮水量保持1500~2000ml。
- 控制体重，避免肥胖，规律运动（如快走、游泳）每周至少150分钟。
- 严格限制酒精摄入，尤其是啤酒和烈性酒，避免空腹饮酒。
药物干预：
- 尿酸持续>480μmol/L或有痛风史者，需在医生指导下使用降尿酸药物（如苯溴马隆、别嘌醇）。
- 用药期间定期监测肝肾功能及尿酸水平，避免自行停药或调整剂量。
特殊人群注意事项：
- 儿童：避免高果糖饮料和加工食品，必要时咨询儿科医生评估。
- 孕妇：优先通过饮食控制，严重高尿酸需在妇产科与内分泌科联合管理。
- 老年人：注意药物相互作用，优先选择对肾功能影响较小的用药方案。
急性发作应对：
- 痛风急性发作时，尽早使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解症状，避免热敷或剧烈活动。
