突发阑尾炎止痛需立即就医，避免自行使用强效止痛药掩盖病情。疼痛发作后，可先通过卧床休息、避免按压腹部等方式初步缓解不适，同时尽快联系医疗机构。
疼痛分级与应对措施
- 轻度疼痛：可短暂冷敷疼痛部位（每次15-20分钟，间隔1小时），但需注意避免直接接触皮肤过冷。
- 中度疼痛：若疼痛影响活动，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需排除药物过敏史。
- 重度疼痛：剧痛伴随冷汗、恶心时，可能提示阑尾炎症进展，需立即前往急诊，禁止自行服用强效止痛药。
特殊人群注意事项
- 儿童：低龄儿童腹痛可能不典型，需警惕哭闹、拒食等表现，避免因无法表达而延误诊断。
- 孕妇：孕期阑尾炎症状可能不明显，需及时告知医生孕周，避免药物对胎儿影响。
- 老年人：症状可能隐匿，疼痛程度与炎症严重程度不一定成正比，需重视持续不适。
就医前关键原则
- 避免剧烈活动：防止炎症扩散，可采取侧卧位减轻腹部张力。
- 记录症状：留意疼痛部位、持续时间、伴随症状，为医生诊断提供参考。
