发布于 2026-04-22
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小孩子从乳牙萌出开始（通常在6个月~1岁之间）即可开始刷牙。
1.乳牙萌出阶段（6个月~1岁）：
乳牙萌出时，家长需用干净的纱布或指套牙刷蘸温水轻柔擦拭乳牙表面，每天1~2次，可预防奶渍残留。
2.乳牙完全萌出后（1~3岁）：
乳牙全部长出后，可使用儿童软毛牙刷（直径不超过0.015毫米），采用圆弧刷牙法，早晚各刷1次，每次2分钟，家长需协助完成。
3.乳牙列形成期（3~6岁）：
此时可开始教导孩子自主刷牙，选择含氟量较低的儿童牙膏（含氟量0.05%~0.1%），每次使用米粒大小的牙膏，家长仍需监督，预防吞咽。
4.恒牙列形成期（6岁以上）：
孩子可独立完成刷牙，使用含氟量0.1%~0.15%的儿童牙膏，早晚刷牙，每次2~3分钟，建议配合使用牙线清洁牙间隙。
注意事项：
