发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
宝宝补钙优先选择母乳、配方奶及高钙辅食,如奶制品、豆制品、绿叶菜等。
母乳喂养婴儿可在出生后2周开始补充维生素D,配方奶喂养婴儿需确保奶量充足。
6月龄内婴儿以母乳或配方奶为主,6月龄后逐步添加辅食,如强化铁米粉、豆腐、蛋黄等。
特殊需求儿童(如早产儿、低体重儿)需在医生指导下选择钙剂,避免过量补钙影响铁吸收。
补钙同时需保证每日户外活动,促进维生素D合成,增强钙吸收。