发布于 2026-06-20
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广州市妇女儿童医疗中心 儿童保健部
小孩子可以吃圣女果,6个月以上添加辅食的婴幼儿可适量食用,但需注意食用方式和量。
6个月~1岁: 建议将圣女果压碎或制成泥状,避免整颗食用导致窒息风险,每次尝试量不超过1/4颗,观察有无过敏反应。
1岁~3岁: 可将圣女果对半切开或切小块,确保孩子能安全咀嚼吞咽,每日食用量建议不超过5颗,作为水果类辅食的补充。
特殊情况: 有过敏体质或消化系统敏感的孩子,首次食用需少量尝试,出现皮疹、呕吐等症状应立即停止并就医。
食用注意: 洗净后食用,避免农药残留,不建议空腹或过量食用,以免引起肠胃不适。