打喷嚏、流鼻涕、鼻塞通常由上呼吸道感染、过敏性鼻炎或环境刺激引发，症状持续<3天多为普通感冒，>2周可能提示过敏或慢性鼻炎。
普通感冒：由病毒感染引起，伴咽喉痛、低热（<38.5℃），可自愈，需多休息、补水，避免传染。
过敏性鼻炎：接触过敏原（如花粉、尘螨）后发作，有鼻痒、清水涕，需避免接触过敏原，药物可选用抗组胺药或鼻用激素。
慢性鼻炎/鼻窦炎：长期鼻塞、脓涕，需就医检查，可能需抗生素或鼻腔冲洗，加强鼻腔卫生管理。
特殊人群：婴幼儿避免自行用药，可用生理盐水滴鼻；孕妇优先非药物缓解；老年人需警惕并发症，及时就医。
