发布于 2026-09-28
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晕车可通过非药物干预（如乘车时选择合适座位、保持通风）和药物（如茶苯海明）缓解，儿童（尤其6岁以下）建议优先非药物，孕妇慎用药物。
乘车前准备：选择前排靠窗座位，减少颠簸；乘车前避免空腹或过饱，提前1小时服用茶苯海明（6岁以上适用）。
乘车中应对：保持视线固定于远方，避免低头看手机；开窗通风，减少闷热；儿童可含服生姜片（6岁以上），孕妇建议闭目养神。
特殊人群注意：儿童（6岁以下）禁用茶苯海明，可用晕车贴（4岁以上）；孕妇慎用药物，优先非药物；高血压患者避免颠簸，乘车前监测血压。
下车后恢复：下车后到空气流通处休息，避免立即进食油腻食物；症状持续超过24小时需就医。
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