剖腹产孕妇术后6小时内以流质饮食为主，如米汤、面汤；术后1~2天可逐步过渡到半流质，如粥、蛋羹；术后3天起可恢复普通饮食，需保证蛋白质、维生素及膳食纤维摄入。
高蛋白食物：鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，促进伤口愈合，如清蒸鲈鱼、鸡蛋羹。
高纤维食物：芹菜、菠菜、燕麦等，预防术后便秘，可搭配全麦面包。
易消化食物：小米粥、南瓜粥等，减轻肠胃负担，避免辛辣刺激。
水分补充：温水、鲜榨果蔬汁（常温），每日饮水量1500~2000ml，促进新陈代谢。
特殊注意事项：糖尿病患者需控制糖分摄入，选择低GI水果；过敏体质者避免易致敏食物；高龄产妇需增加钙和铁的补充，如牛奶、动物肝脏。
