肾的位置位于人体脊柱两侧，左右各一，通常在腰部区域，具体在第12胸椎至第3腰椎之间。
左肾位置稍高于右肾，因受肝脏影响，右肾通常比左肾低约1~2厘米。正常情况下，肾脏在体表无法直接触及，但肥胖者或瘦长者可能在肋缘下隐约触到。
女性肾脏位置较男性略低，这与盆腔结构和生理差异有关。长期从事重体力劳动或肥胖人群，肾脏可能因脂肪堆积位置相对下移。
儿童肾脏位置随成长逐渐下降，新生儿肾脏可能在第4腰椎水平，3岁左右接近成人位置。老年人因肌肉松弛，肾脏位置可能进一步下移。
糖尿病、高血压等慢性病史患者，肾脏位置可能因长期代谢负荷增加而改变，需定期监测肾功能。孕妇因子宫增大，肾脏位置也会发生生理性上移。
