发布于 2026-09-28
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尿道结石饮食需遵循"限高风险成分、促结石排出、预防复发"原则,关键是控制钙、草酸、嘌呤摄入,增加水分摄入。
一、控制高钙食物摄入
减少牛奶(250ml/日以内)、奶酪等高钙乳制品,避免过量食用菠菜、苋菜等草酸钙含量高的蔬菜。
二、严格限制草酸与嘌呤
避免过量食用巧克力、坚果等含草酸食物,减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,必要时可短期低嘌呤饮食。
三、增加水分摄入
每日饮水≥2000ml(尿色保持淡黄色为宜),出汗多或高温环境下需额外补充,促进尿液稀释与结石排出。
四、特殊人群注意事项
















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