发布于 2025-05-01
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
气虚的女性可以先通过饮食调理,可以吃补气的食物或者中药调理身体。你可以适当的吃红枣、桂圆、阿胶等食物补气,可以吃黄芪、党参、人参等补气的中药调理身体。女性可以适当的吃牛肉、鸡肉、鳝鱼、樱桃等食物,这些食物也具有补气的功效。你不可以吃西瓜、香瓜、梨等含量的食物。你平时还需积极的锻炼身体,促进身体的新陈代谢和血液循环,促进气虚的症状慢慢消失。