婴儿厌食需先区分生理性或病理性，持续超过2周且伴体重下降、精神差等需就医。
生理性厌食：多因6月龄后味觉发育、辅食引入初期适应，无需特殊干预，可通过固定进餐时间、提供自主进食机会改善。
喂养方式不当：频繁零食、追喂或强迫进食会致食欲下降，应定时定量，采用分餐制，避免边吃边玩，培养规律进食习惯。
疾病或药物影响：感冒、贫血、缺锌等可能引发厌食，需先治疗原发病，缺锌时可在医生指导下补充锌剂，避免自行用药。
心理因素：环境陌生、家长焦虑或过度关注进食易致婴儿抗拒，应营造轻松用餐氛围，避免将食物与表扬/批评挂钩，减少压力。
特殊人群提示：早产儿、过敏体质婴儿需更谨慎，辅食添加需遵循单一食材逐步引入原则，出现皮疹、呕吐等异常及时就医。
