颈椎管狭窄能自愈吗？

颈椎病怎么锻炼？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

可以多参加体育锻炼，以全身运动及有氧运动为主。比如游泳，跑步和羽毛球等。经过一定的锻炼，对全身肌肉和颈部肌肉有较好疗效。可以把一把单杠，身体靠着重力往下掉，还可以在家里进行一些拉伸、放松，借泡沫轴、瑜伽垫做颈部肌肉、背部肌肉的放松。

疼痛颈椎缓解方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎疼痛的缓解方法包括以下几种：第一、使用手部自我按摩，可以快速缓解颈部酸痛症状，并恢复颈椎活动范围，此方法操作简单，正常情况下每工作一小时按摩一次，可以明显的改善颈部肌肉劳损。第二、进行远红外线治疗30分钟能够使颈部血液循环速度加快，因此可缓解颈部僵硬及疼痛。第三、口服塞来昔布、美洛昔康以及保泰松

颈椎病运动方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎病是现代社会多见的一种关节病，一般一旦得上很难治愈，只能经过日常生活运动进行缓解。首先在日常生活中，要注意颈部活动，防止长期保持同一姿势，并配以适当运动，如：小燕飞，将头部后仰，并同时屈曲双臂向后用力；颈部旋转，将头部以肩颈为中心旋转，等等。颈部运动都需要注意角度适当并且速度缓慢，防止表现出二次

颈椎病会导致头晕目眩头疼吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病是可以造成头晕目眩，头部疼痛的。颈椎病症状相当多，每一种类型的颈椎病会造成不同的临床症状。而头晕目眩，头部疼痛可以由于两种颈椎病类型引发，分别是交感神经型颈椎病以及椎动脉性颈椎病。交感神经型颈椎病造成这些症状是由于交感神经功能紊乱而引发的。椎动脉性颈椎病造成的这些症状是由于椎动脉受压大脑供血不

颈椎病压迫神经会引起脑供血不足吗？

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

颈椎病压迫神经有可能会造成脑供血不足，因为颈椎病正常会压迫到头部的血管，可能会表现出脑供血不足，因此造成头晕头痛或者是恶心呕吐等表现，并且还有可能会表现出视物模糊或者是吞咽困难。需要配合医生积极进行治疗，比如按摩或者是针灸，并且也可以口服药物治疗，治疗时间可以适当的锻炼一下肩颈的肌肉，比如游泳，有利

混合型颈椎病怎么治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

混合型颈椎病可以经过物理治疗或者药物的方式治疗。一般需要对局部进行针灸或者牵引，可以缓解局部表现出的肿胀和疼痛的症状，同时也可以经过舒筋通络的药物进行调整，有必要的情况下，就得要选择手术解压的方式进行治疗。在调理期间要防止长期的低头工作，会造成正常的恢复受到影响。

颈椎生理弯曲变直用什么枕头好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

可以睡偏硬点的枕头。此外睡觉时可以，把枕头的位置，放得偏下一些。靠近肩胛骨，不要太软的枕头。工作要注意颈椎的姿势不要长时间低头，做颈椎操时不可剧烈活动，如果疼痛严重可以做个颈椎核磁，对症治疗。

颈椎前倾如何矫正？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎前倾平时一定要多锻炼身体，让孩子多做一些颈椎保健操，比如说经常羊头或者说左歪头和右歪头，或者说可以做两臂向左右平伸，用力后展扩胸，这样也可以缓解颈椎。平时要让孩子多休息，不要让孩子玩手机或者看电脑，走路的时候要直视前方不要低头走路。

颈椎病引起的胳膊疼痛应该怎么办？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

患有颈椎病造成胳膊疼痛，应该采取保守或手术的方式进行治疗。颈椎间盘向后侧突出刺激椎管内的神经或神经根时，可以表现出神经刺激症状，病人可表现为颈肩部疼痛，伴左侧上肢放射性痛，疼痛麻木区域神经支配区域相一致，需要进行CT、核磁共振检查。如果突出程度较轻，可采取理疗，热敷，烤电，针灸等保守方式进行对症治疗

治疗颈椎病椎管狭窄的方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病椎管狭窄的治疗方法，首先必须了解什么是颈椎病？颈椎病是颈椎的一种退行性改变，包括着凉、劳累、颈椎组织的退变造成的颈部不舒服的表现，可伴随双上肢、双下肢以及腹部的脏器、胸部的神经感觉症状，颈椎病椎管狭窄可造成椎管内的脊髓及神经根受压，表现出相应的肢体感觉运动症状。颈椎病椎管狭窄的治疗方法有保守治

头往后仰脖子疼是颈椎病吗

曾科学 主任医师

广东省第二中医院 三甲

如果患者在头后仰的过程中颈椎非常不舒服，考虑是颈部的颈型颈椎病引起。颈型颈椎病的患者在后仰过程中除了仰头非常困难外，用手摸脖颈后位置会出现高起肉包，俗称富贵包。富贵包主要是由于患者周围肌肉长期缺少锻炼活动所堆积起来肌肉组织。患者在后仰过程中颈部还伴有酸痛感，建议及时去临床进行诊治。

腰椎椎管狭窄症的治疗方法

彭大勇 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

如果患者的病情已经达到手术标准，则需要尽早进行手术的治疗。手术治疗主要是椎管减压、扩大椎管的容积、减轻硬膜和硬膜囊以及马尾神经受压的情况，改善神经根、马尾神经局部的血运，从而缓解症状。如果椎管狭窄病人严重程度没有达到手术标准，建议还是以非手术治疗为主。非手术治疗包括卧床休息、理疗、口服活血药物，从而减轻椎管内水肿、改善局部神经根微循环。

腰椎管狭窄的危害

张虎 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

腰椎管狭窄的主要的危害，还是影响病人生活质量，你比如病人得了这个病以后腰疼、腿疼、腿麻，你出门不方便，老年人我出来活动活动，上超市买个菜，上集市买个菜，活动活动都不方便。其他倒没有什么严重后果。比如能导致病人有些人，病人如果得了腰椎管狭窄，能够引起下肢的瘫痪、大小便失禁，这个一般临床不会发生。腰椎管狭窄时间长了，会对神经造成一个长期的压迫

腰椎椎管狭窄能治愈吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎椎管狭窄不能够治愈，腰椎椎管狭窄常是由于间盘突出、黄韧带肥厚以及骨质增生而导致椎管的狭窄，可以压迫神经而出现腿麻、腰疼的症状，严重者可以出现跛行以及臀部的疼痛不适。这种疾病并不能够自行的愈合，也不能够用各种方法来治愈，只能通过手术进行治疗，手术可以扩大椎管来解除神经受压的病理性改变，从而改善症状。

椎管狭窄好治吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

椎管狭窄是否好治，需要根据椎管狭窄程度以及对脊髓和神经的压迫程度决定。若为轻度的椎管狭窄且对脊髓神经压迫不明显，经过适当治疗后一般不会留下后遗症。椎管狭窄若程度较重，对脊髓以及神经产生了明显的压迫且压迫时间较长，即使经过及时的手术治疗，解除脊髓以及神经的压迫后，有时也会留下一定的后遗症。因此发生椎管狭窄要及时治疗，尽快解除脊髓以及神经的压

跳绳可以治疗颈椎病吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大，跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病，可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳，可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动，一般以游泳、放风筝等运动为宜，在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。