发布于 2026-09-28
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最近老是干咳，可能是呼吸道感染恢复期、过敏刺激、环境因素或潜在疾病引起。
呼吸道感染后干咳：感冒、流感等感染后，气道黏膜修复阶段可能持续2~3周干咳，尤其夜间明显，可通过蜂蜜（1岁以上）或生理盐水雾化缓解。
过敏性干咳：接触花粉、尘螨等过敏原后出现，常伴打喷嚏、流涕，需避免接触过敏原，症状持续或加重时可使用抗组胺药。
环境刺激因素：空气干燥、烟雾、刺激性气味（如油烟）诱发，保持室内湿度40%~60%，外出戴口罩，戒烟并避免二手烟。
潜在疾病影响：慢性咽炎、胃食管反流（夜间平卧时明显）、哮喘等也会引发干咳，若持续超过3周或伴胸痛、呼吸困难，需及时就医排查。
