婴儿趴着睡觉在特定情况下是安全且有益的，但需结合年龄和健康状况判断。
- 2-4个月婴儿：多数婴儿自然偏好俯卧睡姿，此阶段颈部肌肉逐渐增强，俯卧能促进颈部力量发展，且研究显示俯卧可降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。
- 早产儿或低体重婴儿：需在医生指导下进行俯卧，确保环境安全，避免过热或包裹过紧，以监测呼吸和体温变化。
- 有特殊健康问题的婴儿：如胃食管反流、先天性心脏病或呼吸道疾病患儿，应避免俯卧，以防加重症状或影响呼吸。
- 清醒时的自主尝试：当婴儿能自主翻身时，若主动选择俯卧，家长无需强行干预，需确保睡眠环境安全，床面平整，无多余被褥或玩具。
温馨提示：婴儿俯卧时需有成人监护，确保面部不被遮挡，床垫不宜过软，避免在饱腹后立即俯卧。若婴儿频繁哭闹或出现呼吸急促等异常，应立即调整睡姿。
