发布于 2026-09-28
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上呼吸道包括鼻腔、咽、喉及相关附属结构，如鼻窦、扁桃体等。
鼻腔
鼻腔是呼吸道门户，对吸入气体过滤、加湿、加温，黏膜内丰富血管可调节湿度，黏膜纤毛摆动清洁异物。
咽
咽分为鼻咽、口咽、喉咽，是食物与空气共同通道，咽扁桃体（腺样体）在儿童期可防御感染，成人后逐渐退化。
喉
喉连接咽与气管，含声带，是发声器官，杓会厌皱襞等组织在吞咽时关闭气道，可避免误吸。
特殊人群注意事项
儿童：腺样体扁桃体可因反复感染增生，阻塞气道致打鼾、张口呼吸，需及时医疗评估。
老年人：鼻腔黏膜萎缩、纤毛功能减弱，感染后恢复慢，易并发下呼吸道感染，需加强日常防护。
过敏体质者：鼻腔黏膜敏感，接触花粉、尘螨等易引发鼻塞、流涕，需避免过敏原并规范治疗。
日常维护建议
保持鼻腔湿润，避免干燥环境；
戒烟，减少吸入有害气体对黏膜的刺激；
适度运动增强呼吸道抵抗力，减少感染频率。
