发布于 2024-12-17
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
一般情况下,女性的绝经年龄正常在45岁到55周岁之间,平均绝经年龄在49.5岁左右,而且进入绝经期的女性体内雌激素和孕激素水平会有所下降,这时候部分女性可能会有月经失调的现象,比如月经周期不规律,月经量少以及月经迁延不断等现象,有的女性还会有脾气暴躁,午后低热以及盗汗等情况,平时多加注意休息,不要过度的劳累,饮食方面可以多吃一些富含天然激素类的食物,比如豆制品,海鲜,木耳等。
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