耳石症治疗以耳石复位为主，多数患者可在1-2周内通过专业复位手法缓解症状，少数需配合药物辅助。
1.耳石复位治疗：
- 专业医师通过手法复位（如Epley法、Barbecue法）将脱落耳石移回椭圆囊，复位成功率超80%。
- 复位后建议保持头部稳定1-2天，避免剧烈运动或快速转头。
2.药物辅助治疗：
- 复位后若仍有头晕，可短期使用抗眩晕药物（如倍他司汀）缓解症状，不建议长期依赖。
3.特殊人群注意：
- 老年人或合并骨质疏松者，复位后需缓慢起身，避免跌倒风险。
- 妊娠期女性优先选择复位治疗，药物使用需严格遵医嘱。
4.预防复发措施：
- 日常避免长时间低头或突然体位变化，睡眠时保持头部中立位。
- 高危人群（如长期伏案工作者）建议定期进行颈部肌肉训练。
耳石症治疗以复位为核心，多数患者可快速缓解，特殊人群需个体化调整方案，预防措施对减少复发至关重要。
