发布于 2026-09-28
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掉头发又掉眉毛可能与多种因素相关，如内分泌失调、自身免疫性疾病、营养缺乏或精神压力等。
内分泌失调或激素紊乱：甲状腺功能异常（如甲减或甲亢）可影响毛囊正常代谢，导致毛发稀疏或脱落。女性更年期雌激素水平波动也可能引发此类症状。
自身免疫性疾病：斑秃是常见病因，免疫系统误攻击毛囊，表现为圆形脱发斑，眉毛、胡须等部位也可能受累。此外，系统性红斑狼疮等疾病也可能伴随毛发脱落。
营养缺乏：蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素不足会影响毛囊健康。缺铁性贫血患者常出现头发枯黄、易断，严重时可累及眉毛。
精神压力与生活方式：长期焦虑、抑郁或睡眠不足会干扰内分泌系统，诱发休止期脱发。熬夜、过度节食或剧烈运动也可能导致毛发异常脱落。
温馨提示：青少年及儿童出现毛发脱落，需警惕营养不良或微量元素缺乏，建议优先调整饮食结构，保证蛋白质、维生素摄入；中老年女性若伴随月经紊乱、疲劳等症状，应排查甲状腺功能。若脱发持续超过3个月，或伴随皮肤红斑、瘙痒等，需及时就医。
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