发布于 2026-04-24
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山东省立医院 风湿免疫科
痛风患者可适量食用坚果,但需控制种类与份量。低嘌呤坚果(如杏仁、核桃)可选择,高嘌呤坚果(如腰果、花生)需谨慎。每日建议摄入量不超过一小把(约20-30克),避免整粒食用以降低消化负担。合并高脂血症或肥胖者应减少油脂含量高的坚果(如夏威夷果)。食用时建议搭配充足水分,促进尿酸排泄。特殊人群如合并肾功能不全者,需在医生指导下调整摄入量。
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