发布于 2026-04-24
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中山大学附属第一医院 呼吸内科
长期腹式呼吸本身是一种健康的呼吸训练方式,但在某些情况下可能带来不良影响。若呼吸频率过快(>20次/分钟)或深度过深,可能导致过度通气,引发头晕、手脚麻木等碱中毒症状;对于存在心肺功能障碍者,可能加重呼吸负担,诱发胸闷、呼吸困难;孕妇、高血压患者若操作不当,可能因腹腔压力骤升影响血液循环,增加不适风险。特殊人群应在专业指导下进行,避免盲目练习。