发布于 2026-04-24
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中日友好医院 风湿免疫科
类风湿关节炎患者应避免高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、浓肉汤),因其可能加重炎症反应;高糖食物(如甜点、含糖饮料)与肥胖相关,而肥胖会加剧关节负担;反式脂肪酸(如油炸食品、部分糕点)可能通过促进炎症因子释放影响病情;刺激性食物(如辣椒、酒精)可能刺激关节滑膜,加重疼痛和肿胀。建议患者优先选择低嘌呤、高纤维、富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、绿叶蔬菜、全谷物,并保持适量体重,定期监测关节功能。
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