经常拉肚子（腹泻）需根据病因选择药物，如感染性腹泻可考虑抗生素，功能性腹泻可选益生菌或蒙脱石散，用药前建议先明确腹泻类型及持续时间。
感染性腹泻：细菌感染引起的腹泻可在医生指导下使用抗生素，病毒感染多需对症治疗，注意补充水分和电解质。
功能性腹泻：长期腹泻无明确病因时，可使用益生菌调节肠道菌群，蒙脱石散保护肠黏膜，缓解腹泻症状。
特殊人群：婴幼儿腹泻需优先补充口服补液盐预防脱水，避免自行使用止泻药；老年人或慢性病患者应及时就医，排查基础疾病影响。
非药物干预：腹泻期间饮食清淡易消化，避免油腻、生冷食物，注意腹部保暖，规律作息有助于肠道功能恢复。
