昨天出现耳鸣且今天晨起头晕，可能是内耳血液循环障碍、颈椎问题或血压波动等原因引起。以下是具体分析及应对建议：
一、内耳血液循环障碍：耳鸣可能伴随短暂性脑供血不足，导致头晕。建议尽快就医检查，避免症状加重。
二、颈椎劳损：长时间低头或姿势不良可能引发颈椎压迫，影响脑部供血。可尝试轻柔颈部按摩，避免突然转头。
三、血压异常波动：高血压或低血压都可能诱发此类症状。建议监测血压，低盐饮食，避免情绪激动。
四、特殊人群注意事项：老年人需警惕脑血管疾病风险，儿童应排除耳部感染可能，孕妇需注意休息避免体位性低血压。
若症状持续超过24小时或伴随剧烈头痛、呕吐、肢体麻木等，应立即前往正规医疗机构就诊。
