强直性脊柱炎的禁忌包括避免持续不良姿势、过度劳累、感染诱发加重、药物使用不当及特定生活习惯。
避免持续不良姿势:长期弯腰、久坐或驼背坐姿会加重脊柱僵硬,应定时活动,每30分钟起身伸展,保持脊柱中立位。
防止过度劳累:剧烈运动或负重劳动易诱发关节炎症,建议选择温和运动如游泳、太极,每周3-5次,每次30分钟为宜。
避免感染诱发:呼吸道、肠道感染可能触发免疫反应,需注意保暖,勤洗手,接种流感疫苗,减少感染风险。
规范药物使用:禁用非甾体抗炎药以外的不明药物,需遵医嘱用药,避免自行停药或调整剂量。
特殊人群注意:孕妇需在医生指导下用药,儿童患者优先物理治疗,老年人注意补充维生素D预防骨质疏松。