膝盖骨折或骨裂需立即就医，通过影像学检查明确骨折类型与移位情况，尽早进行复位固定或手术治疗，术后配合康复训练促进恢复。
- 无移位骨折：通常采用石膏或支具固定4~6周，期间避免负重，定期复查X线确认愈合情况。老年人因骨质疏松风险高，需加强钙质补充与跌倒预防。
- 移位骨折：需手术复位内固定，术后2周内可在医生指导下进行踝泵运动，3个月后逐步增加负重训练。糖尿病患者需严格控制血糖，降低感染风险。
- 儿童青枝骨折：多采用手法复位+支具固定，愈合快（3~4周），但需避免剧烈活动防止畸形。婴幼儿家长应加强看护，减少意外摔倒。
- 合并韧带损伤：需同时修复韧带，术后佩戴护膝保护，6周内避免屈膝超过90°。运动员或重体力劳动者术后需进行专项康复训练，恢复肌肉力量。
康复期间若出现肢体肿胀加重、皮肤发紫或剧痛，应立即复诊。饮食上增加蛋白质与维生素D摄入，促进骨痂形成。
