发布于 2026-04-24
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口香糖卡喉咙时，若出现轻微呛咳、异物感，可尝试立即停止进食，轻咳2-3次，或低头弯腰前冲（利用重力促使口香糖松动）；若出现剧烈呛咳、呼吸困难、面色发紫，需立即实施海姆立克急救法（成人可自行操作，儿童需调整手法），同时拨打急救电话。
儿童（3岁以下）：避免让其咀嚼口香糖，若不慎卡喉，家长应迅速将孩子俯卧于前臂，头低脚高，用掌跟在两肩胛骨间拍打5次，无效则翻转仰卧，两乳头连线中点按压5次，交替进行至异物排出。
成人：若独自卡喉，可借助椅背、桌角等硬物，将上腹部抵住硬物快速向前上方挤压，重复操作至异物排出；若身边有人，应立即请求其协助实施海姆立克急救法。
特殊人群：老年人或有吞咽功能障碍者，建议随身携带急救卡并告知家属，日常避免食用黏性食物，卡喉后切勿盲目催吐或用手指抠挖，以防异物进一步深入。
预防措施：儿童、老人及吞咽功能异常者应避免食用口香糖，咀嚼时集中注意力，避免边吃边说话或大笑，进食时细嚼慢咽，减少卡喉风险。
