发布于 2026-04-27
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北京协和医院 妇科
月经期间可以适量饮用罗汉果茶,但需结合个人体质和身体反应调整。
体质虚寒者:罗汉果性偏凉,体质虚寒(如经期易腹泻、手脚冰凉)女性饮用可能加重不适,建议选择常温饮用或搭配温热食材调和。
经期经量少者:其凉性可能影响血液循环,导致经血排出不畅,建议减少饮用频率或暂时停饮。
特殊人群:孕妇、哺乳期女性及12岁以下儿童应避免饮用,因其成分可能对激素水平或肠胃功能产生影响。
日常建议:经期饮茶量每日不超过200ml,避免空腹饮用,饮用后观察是否出现腹痛、腹泻等不适,如有异常立即停止。