头上长肉疙瘩且按压疼痛，可能是皮脂腺囊肿感染、毛囊炎或脂肪瘤等问题。需结合疙瘩特征、病史及伴随症状判断，及时就医明确诊断。
一、皮脂腺囊肿感染：表现为圆形皮下肿块，中心可能有小黑点，感染后红肿疼痛，需抗感染治疗后手术切除。
二、毛囊炎：单个或多个红色丘疹，顶端化脓，疼痛明显，常因细菌感染引起，可外用抗菌药膏，避免挤压。
三、脂肪瘤：质地柔软，边界清晰，一般无痛，若生长迅速或压迫神经疼痛，需手术切除。
四、其他原因：如疖肿、淋巴结炎等，需专业检查鉴别。
特殊人群提示：儿童、孕妇及糖尿病患者易感染，需更谨慎，避免自行用药，及时就医。
