退烧方法需结合体温、症状及个体情况选择。体温＜38.5℃优先物理降温，≥38.5℃可药物干预，特殊人群需谨慎。
物理降温：温水擦拭（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），避免酒精擦浴；减少衣物，保持室内通风（温度24~26℃）；多饮温水，补充水分防脱水。
药物退热：对乙酰氨基酚或布洛芬适用于≥6月龄儿童及成人，需按年龄、体重调整剂量，避免重复用药。
特殊人群：婴幼儿（＜6月龄）禁用阿司匹林；孕妇首选对乙酰氨基酚；肝肾功能不全者需咨询医生；糖尿病患者避免高糖退热药物。
就医提示：持续高热＞3天、伴随抽搐、呼吸困难、剧烈呕吐等症状，应及时前往医疗机构。
