面瘫睡觉时需注意保护患侧面部，避免冷风直吹，保持环境温暖，使用眼罩保护患眼，枕头高度适中，避免压迫患侧。
面部保暖：避免空调或风扇直吹面部，可用薄毯轻覆患侧，防止受凉加重神经水肿。
眼部防护：因眼睑闭合不全，需佩戴眼罩或用无菌纱布遮盖，防止角膜干燥或异物进入，睡前可涂抹眼用凝胶。
睡眠姿势：选择仰卧或健侧侧卧，避免压迫患侧面部，枕头高度以维持颈椎自然曲度为宜，减少面部肌肉牵拉。
环境湿度：保持室内湿度40%~60%，避免干燥环境刺激眼部及呼吸道黏膜，可使用加湿器调节。
特殊人群：儿童需家长协助固定眼罩，避免自行揉眼；老年人应加强翻身，防止压疮；糖尿病患者需控制血糖，避免因神经病变加重症状。
