发布于 2026-04-27
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清宫后需注意休息（1~2周）、保持外阴清洁、观察出血（不超过2周）、避免性生活（1个月）及盆浴，必要时遵医嘱用药。
一、休息与活动
术后1~2周内以休息为主，避免剧烈运动或重体力劳动，可适当散步促进恢复。
二、出血观察
阴道出血通常持续3~7天，若超过10天未止或量突然增多，需及时就医排查残留或感染。
三、卫生护理
每日用温水清洗外阴，勤换内裤，避免盆浴和性生活1个月，防止逆行感染。
四、饮食调理
均衡摄入蛋白质（如瘦肉、鱼类）和铁元素（如菠菜、动物肝脏），增强免疫力，忌辛辣生冷食物。
五、特殊人群提示
哺乳期女性需注意避孕方式，优先选择避孕套；年龄＞35岁或有基础疾病者，建议术后随访复查，监测子宫恢复情况。
