发布于 2026-04-10
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
女性月经期间如果摄入过多巧克力,会兴奋神经系统,容易出现烦躁、焦虑等变化,同时会影响月经,出现月经量增多的情况。由于巧克力中含有大量单糖,摄入过多会刺激胰岛素分泌,引起血糖降低,从而出现眩晕的感觉。建议你经期注意饮食合理性,多吃清淡易消化的食物,忌辛辣刺激性过强的食物。养成良好的卫生习惯,保持外阴清洁。同时应该多休息,避免过度劳累。