发布于 2026-03-27
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秦皇岛市妇幼保健院 儿科
如果宝宝内热,一般会出现舌苔白厚、口水多、容易哭闹、吃奶少、大便硬结、腹胀以及消化不良等症状,有的宝宝还明显有口气的,平时要给宝宝吃一些清热的食物,例如绿豆粥、小米粥等,同时要多进食新鲜的蔬菜水果,例如青菜、山药、胡萝卜、冬瓜、苹果、香蕉以及火龙果等,如果宝宝还处于母乳喂养的阶段,妈妈就要调整自己的饮食,要适当按摩宝宝的腹部,促进肠道的蠕动。