发布于 2026-04-27
8651次浏览
感冒时怕冷通常是病毒感染引发免疫系统激活,使身体产热增加、散热减少的表现,常见于感染初期或体温上升阶段。
病毒感染引发免疫反应:感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起,病毒入侵后免疫系统会释放致热原(如白细胞介素-1),作用于下丘脑体温调节中枢,使体温调定点上移,身体通过肌肉收缩(寒战)增加产热,导致怕冷感。
体温上升期特征:体温调定点升高后,皮肤血管收缩减少散热,同时肌肉震颤产热,此时患者主观感觉寒冷,实际体温可能正在上升,测量腋温或额温时可能低于实际体温,需注意后续体温变化。
特殊人群需关注:婴幼儿体温调节能力弱,感染初期易因寒战出现明显怕冷,家长需避免过度捂热,可适当减少衣物观察体温变化;老年人免疫功能下降,感染后怕冷可能伴随乏力、食欲减退,需及时监测体温并补充水分,若持续不适建议就医。
缓解措施:若体温未超过38.5℃,可通过多喝温水、保持室内通风(温度18~22℃为宜)、使用物理降温(如温水擦拭额头、颈部)缓解不适;若体温持续升高或症状加重,应在医生指导下使用退热药物,避免自行用药。



















