发布于 2026-04-30
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放疗期间的营养支持以高蛋白、高维生素、高热量为主，优先通过天然食物满足需求，必要时在医生指导下使用营养补充剂。
高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类等，有助于修复组织，维持肌肉量。例如，每日可摄入1-2个鸡蛋、500ml牛奶或200g瘦肉。
高维生素食物：新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜）和水果（如橙子、猕猴桃）富含维生素C、维生素A等，增强免疫力。建议每日摄入300-500g蔬菜和200-350g水果。
高热量食物：坚果（如核桃、杏仁）、全谷物（如燕麦、糙米）可提供能量。可将坚果加入早餐或加餐，或选择全谷物替代精制米面。
水分补充：每日饮水1500-2000ml，避免脱水。口干患者可选择温水、淡茶或含电解质的饮品。
特殊人群提示：老年患者消化功能较弱，可将食物煮软或打成泥状；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，选择低GI食物；吞咽困难者可少食多餐，必要时咨询营养师调整饮食方案。
