假体隆胸术后，通常建议术后2周内避免侧睡，2周后可根据恢复情况逐渐尝试。
术后早期（1~2周）：
此阶段假体位置尚未稳定，侧睡可能导致假体移位或变形，影响塑形效果，增加包膜挛缩风险。
术后中期（2~4周）：
可在医生指导下尝试健侧侧卧，避免压迫手术区域，减少疼痛和不适。若出现明显疼痛或肿胀，应暂停侧睡并恢复仰卧位。
特殊人群注意：
高龄或皮肤松弛者，建议延长避免侧睡时间至4周以上，以确保组织充分愈合；哺乳期女性术后需额外注意乳房护理，避免压迫影响乳汁分泌。
恢复后期（1个月后）：
多数情况下可自由选择睡姿，但仍需避免长期单侧压迫，建议定期更换睡姿，保持两侧受力均衡，促进自然恢复。
