发布于 2026-04-30
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中山大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
解决打呼噜需先明确原因,儿童(≤12岁)多因腺样体/扁桃体肥大,成人(12-64岁)常见肥胖、睡姿不当,老年(≥65岁)需警惕中枢性或阻塞性睡眠呼吸暂停。干预需分人群:儿童若腺样体/扁桃体未增生,可通过侧卧、减重改善;成人肥胖者优先减重,可尝试口腔矫治器;老年患者建议夜间持续正压通气治疗。特殊人群需注意:儿童避免睡前2小时进食,成人忌饮酒,老年患者定期监测血氧,用药需遵医嘱。