发布于 2026-04-30
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山东大学齐鲁医院 儿科
宝宝一般在1~2岁后可逐步开始使用枕头,具体需结合发育情况调整。新生儿颈椎自然生理弯曲未形成,无需使用枕头;6个月内婴儿以平睡为主,床垫厚度适中即可。1岁后颈椎开始出现前凸,可选择高度3~5cm的软枕,材质建议透气亲肤的纯棉或记忆棉。若宝宝存在头型偏斜,可在医生指导下调整睡姿并配合使用定型枕,避免长时间单侧受压。特殊情况如早产儿、肥胖婴儿,建议咨询儿科医生后再决定是否使用枕头。